All personal breakthroughs begin with a change in beliefs. So how do we change? The most effective way is to get your brain to associate massive pain to the old belief. You must feel deep in your gut that not only has this belief cost you pain in the past, but it's costing you in the present and, ultimately, can only bring you pain in the future.
Anthony Robbins
あらゆる個人的なブレイクスルーは、信念の変化から始まる。では、どうやって変えるのか。もっとも効果的な方法は、脳に大きな痛みを古い信念とを関連付けさせることだ。過去において痛みを課したこの信念は、現在においても、そして最終的には未来においても痛みをもたらすということが、深く腑に落ちるようでなければならない。
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