Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Buddha
怒りを抱き続けることは、他の誰かに投げつけようとして熱い石炭を掴むようなものである。火傷を負うのは、あなたなのだ。
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Your health is bound to be affected if, day after day, you say the opposite of what you feel, if you grovel before what you dislike and rejoice at what brings you nothing but misfortune.
Boris Pasternak
来る日も来る日も感じているのと逆のことを言ったり、好きでもないものに媚びへつらったり、不幸をしかもたらさないものに喜んでいたりすると、あなたの健康は必ずや影響を受けることになるだろう。
A hero is a man who does what he can.
Romain Rolland
英雄とは、自分ができることをする者のことだ。
When men speak ill of thee, live so as nobody may believe them.
Plato
人があなたを悪く言うとき、誰もそれを信じないように生き給え。
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