Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Buddha
怒りを抱き続けることは、他の誰かに投げつけようとして熱い石炭を掴むようなものである。火傷を負うのは、あなたなのだ。
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Frightfulness is never more than an unfamiliar pattern.
Paul Bowles
恐怖というのは、とある未知の類型にすぎぬものだ。
When people are determined they can overcome anything.
Nelson Mandela
決心をさえすれば、何事でも克服できるのである。
The wound is the place where the Light enters you.
Rumi
傷とは、光があなたの中に入り込んでくる場所だ。
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